Вождение Силы 2
Предыдущие упражнения лишь подвели наше внимание к внетелесному восприятию, а пристальное созерцание, практикуемое одновременно с этим должно было подготовить устойчивость вИдения. Ощущая целостность телесную, при полном расслаблении, должно было добиться ощущений ведогони в самом теле. Это ощущение парения, а также единство сгустка живы, текучего и бурлящего. Далее требуется ощутить живу и вокруг телес, что достигается сначала с помощью повышения интенсивности оной вокруг тела ладонями. Каждое занятие рассчитано на период от месяца до полугода (по достижению максимальных ощущений), и должно выполняться КАЖДЫЙ день не менее 40 мин.
Занятие 6.
Для начала необходимо уяснить, что жива ощущается именно так, как вы это подспудно представляете (может ощущаться например как раздувающийся воздушный шар, клейкие нити, каналы «горячей воды», магнитное поле, и вообще любым другим образом, лишённым правда излишней фантасмагории), либо если намеренно настраиваетесь на определённые ощущения. Выставьте перед собой левую руку ладонью вверх, и правой ладонью (ладонь должна быть расслаблена) очень медленно водите поверх неё на расстоянии 3-5см в различных направлениях - сначала вдоль, затем поперёк, кругами и
пр. Ловите малейшие изменения ощущений в руках. Результат не заставит себя ждать, и полученные ощущения необходимо хорошенько запомнить для того, чтобы легче было настраиваться на необходимую тонкость различения в последующем. Далее следует прочувствовать течение живы вдоль всей руки, затем поменять их местами, и ощущать уже левой рукой живу вокруг правой. Когда ощущения живы станут устойчивыми, и руки будут наливаться свинцовой тяжестью от проявления живы, стоит перейти к ощущению живы вдоль всего тела (избегая область головы, дабы не вызвать головных болей, кровоизлияния, или гипертонии от усиления кровяного давления), и ощущать её неспешно, чтобы каждая частичка вашего тела была прочувствована вами как источник порождения живы. Результат упражнений - улучшение сна, припухлость пальцев рук, повышение чувствительности рук. Также стоит практиковать следующие дополнительные упражнения (особенно при затруднении с основным):
1. Наиболее чувствительная часть ладоней это кончики пальцев, и потому ощущение живы проще получить используя именно их в качестве инструмента восприятия. Для этого выставьте перед собой руки на уровне груди, и обратите их кончиками пальцев друг к другу (внешне это выглядит будто вы обхватываете дерево). Руки расслаблены, ладони мягки и раскрыты. Придвигая и отодвигая кончики пальцев относительно друг друга,
постарайтесь ощутить ими противопоставленные кончики пальцев (это достаточно легко сделать, и не вызывает никаких затруднений). Можно на выдохе сводить руки при этом испускать пальцами и ладонью в целом живу, тогда появляется ощущение «магнитного сопротивления», но также есть вариант акцента внимания на вдохе при разведении рук, и взаимное втягивании живы противопоставленных рук с проявляющимся ощущением
«растягивания резины». После 5 минутной практики следует попробовать сделать основное упражнение, но используя кончики пальцев, а не ладонь. Затем стоит вернуться к данному упражнению (привыкание к определённым ощущениям ослабляет тонкости различения).
2. Далее следует переходить к работе ладонями. Принять положение из предыдущего упражнения, но при этом друг к другу обращены не кончики пальцев, а ладони (словно держите мяч). Совершая лёгкие колебательные движения ладонями, настройтесь на нужные качества живы (магнитное поле, резина или иное). Далее можно перемещать руки вправо-влево, при этом ведомая рука уходит вниз. Важно при движениях не прерывать ощущений живы.
3. Теперь не меняя положения рук разверните ладони вниз, и постарайтесь ощутить живу исходящую от земли. Проще это сделать представив будто давите на большой надувной шар (используйте небольшое напряжение мышц при надавливании). По подобию можно ощущать живу неба, вытянув руки перед собой вверх, ладонями также вверх.
4. Разведя руки в стороны, настройтесь на ощущение живы с обоих сторон. 5. Далее уже скорее продолжение основного упражнения. Руки подобно первому упражнению, но всё внимание на ладонях, обращённых к телу. Постарайтесь ощутить телом живу ладоней, а ладонями живу тела. Настроившись до ярких ощущений, пройдитесь так по всему телу.
И самое главное - не стоит таскать своим вниманием живу не только внутри своего тела (при безмолвном созерцании крыни живы в животе она сама приходит в движение подобно некой целебной воде, оживляющей всё тело), но и в данных упражнениях. ЖИВА НАХОДИТСЯ ВЕЗДЕ, И ДЛЯ НЕЁ НЕ СУЩЕСТВУЕТ ТАКОГО ПОНЯТИЯ КАК РАССТОЯНИЕ, вы лишь захватываете её своим вниманием (осознанием) в скованные оным же подвижные формы.
Занятие 7.
После того как вы научились добротно ощущать ведогонью и самоё ведогонь, следует течь дальше и оживить оную душу. Она тесно связана с эмоциональным состоянием, отсюда и появляется зачастую для городского жителя невозможность воспринимать сверх того, что необходимо для привычной жизнедеятельности - ведь их ведогонь съёжена, и её корчит постоянными переживаниями (проявляясь зачастую и в виде физических
недомоганий). Суть метода в расправлении ведогони (раздуть паруса души под ветром силы внимания). Естественно расслабившись и обратив внимание до живота мы почувствуем жаркие волны живы, исходящие из живота вслед вашему вниманию. Как только это произошло, на вдохе распаляем жар, и на выдохе испускаем его равномерно из всего тела вовне во все стороны, как бы формируя яйцеобразную сферу (родовое яйцо). Здесь один важный нюанс – на вдохе собираем живу с оболочки оговорённой сферы, стягивая к центру (в этом и других методах следует опять же не таскать живу вниманием, а создавать магнетические ощущения приятия-неприятия что меняет потоки
движения Сил внутри родового яйца). При достижении искусности телесные ощущения начинают пропадать, и всё сильнее проявляются ощущения ведогони со всеми вытекающими возможностями и способностями. Разворачивая ладони наружу, вы можете растянуть ведогонь до какой-либо вещи, ощутив оной её. Касаясь предмета ведогонью, вы делитесь с ним живой наполняя его своими качествами. С практикой следующего занятия вы это УВИДИТЕ.
Занятие 8.
Вслед за полученными ощущениями осязательного характера следует постараться и зрительно разглядеть то, что вы почуяли, научиться взором касаться сути окружающего (слить воедино идущие рука об руку в духовском восприятии осязание и зрение, получив «вИдение»). Для этого можно использовать то, что у живы (как и у любой коллоидной системы) имеется свойство опалесценции, т.е. она наиболее заметна если сзади неё или
сбоку падает свет. Практически это делается так - посмотрите на руку (точнее на то что её окружает) находясь в тёмном помещении выставив по направлению к свету. Практически каждый увидит таким образом живу. Чем дольше вы созерцаете немигающим взглядом живу (именно немигающий взор позволяет приблизить внимание к «здесь и сейчас»), тем большего будете добиваться различения её токов. Если возникли какие-то проблемы с
вИдением, то вот некоторые из настроечных уловок:
1. Постарайтесь ощутить пространство за своей спиной, или над головой. Эта уловка подстёгивает обесточенное внимание, вовлекая незадействованную часть оного (наше внимание всегда устремлено перед собой, истощаясь до предельного минимума, достаточного лишь для вялых мыслительных фантазий).
2. Состояния физического и психического истощения позволяют кратковременно подстегнуть восприятие, но сопровождается вИдение в данных случаях морочными видениями (отсюда множество болезных мужчин и женщин, почитающих себя за колдунов и ведьм) той или иной степени тяжести.
3. Рассматривая что-либо на предмет свечения живы смотреть следует не на видимую обыденно форму, а как бы на нечто, занимающее соответственно больший объём.
4. Если не получается, то смотрите не на предмет созерцания, а как бы чуть в сторону, вскользь задевая обыденную форму предмета.
5.Если ничего не помогает, то дело в вашем состоянии - насколько вы эмоционально раскрыты (ведогонью), свободны в ощущениях. Родовое яйцо вы шаг за шагом начнёте видеть - и слои скованной живы, и непрерывные течения меж ними свободной живы, и изменения в интенсивности как всего процесса, так и собственно каждой из живительных Сил. В один из дней всё вокруг вас станет бесконечным движением живы, а вы сможете не глядя на окружающее вИдеть, и знать, в каком состоянии находится ваше окружение. Так вы изведаете духовскую, божьськую сторону обыденного.
Занятие 9.
Следующее весьма полезное и важное упражнение - вслушивание в живу.
Занятие подразумевает простые действия:
Для начала сделайте себе специальную повязку на глаза. Начинать лучше в помещении. Встаньте в центре помещения сложив руки за спиной, и предварительно надев повязку на глаза. Отвлеките свой мятущийся ум от текущих мыслей, обратив всё внимание в слух. Как только внимание притечёт к слушанию, совершите три оборота вокруг себя, и постарайтесь различить на слух, где находятся стены помещения и крупные предметы по
отражающемуся от них эху. Увенчается ли ваша настройка или нет, но постарайтесь походить по помещению, обходя все препятствия (напоминаю что руки остаются сложенными за спиной). Выйдите в коридор, переходя из помещения в помещение. Постарайтесь как можно чаще ходить с завязанными глазами, и успех в этом упражнении придёт очень быстро, вы станете свободно и быстро перемещаться в изученном помещении. Далее попрактикуйтесь на природе, стараясь далеко не заходить, а делать привычное дело, но с завязанными или просто закрытыми глазами. Следующий этап это слышание движущихся предметов и существ, и ту вам понадобиться помощник. Вы должны научиться различать что делает помощник, куда движется. Пусть помощник взяв
объёмный лёгкий предмет (можно надувной) делает замедленные «удары» по различным частям вашего тела, а вы должны угадывать на слух, встречая их. Далее припомнив ощущения от «видения-осязания» состояния человека, постарайтесь ощутить тоже, но «осязанием-слухом». Развивается таким образом слышание объёмных изменений как от явного, так и не явного источника, т.е. истечений живы, и духовских метаний.
Вождение Силы 2
Предыдущие упражнения лишь подвели наше внимание к внетелесному восприятию, а пристальное созерцание, практикуемое одновременно с этим должно было подготовить устойчивость вИдения. Ощущая целостность телесную, при полном расслаблении, должно было добиться ощущений ведогони в самом теле. Это ощущение парения, а также единство сгустка живы, текучего и бурлящего. Далее требуется ощутить живу и вокруг телес, что достигается сначала с помощью повышения интенсивности оной вокруг тела ладонями. Каждое занятие рассчитано на период от месяца до полугода (по достижению максимальных ощущений), и должно выполняться КАЖДЫЙ день не менее 40 мин.
Занятие 6.
Для начала необходимо уяснить, что жива ощущается именно так, как вы это подспудно представляете (может ощущаться например как раздувающийся воздушный шар, клейкие нити, каналы «горячей воды», магнитное поле, и вообще любым другим образом, лишённым правда излишней фантасмагории), либо если намеренно настраиваетесь на определённые ощущения. Выставьте перед собой левую руку ладонью вверх, и правой ладонью (ладонь должна быть расслаблена) очень медленно водите поверх неё на расстоянии 3-5см в различных направлениях - сначала вдоль, затем поперёк, кругами и
пр. Ловите малейшие изменения ощущений в руках. Результат не заставит себя ждать, и полученные ощущения необходимо хорошенько запомнить для того, чтобы легче было настраиваться на необходимую тонкость различения в последующем. Далее следует прочувствовать течение живы вдоль всей руки, затем поменять их местами, и ощущать уже левой рукой живу вокруг правой. Когда ощущения живы станут устойчивыми, и руки будут наливаться свинцовой тяжестью от проявления живы, стоит перейти к ощущению живы вдоль всего тела (избегая область головы, дабы не вызвать головных болей, кровоизлияния, или гипертонии от усиления кровяного давления), и ощущать её неспешно, чтобы каждая частичка вашего тела была прочувствована вами как источник порождения живы. Результат упражнений - улучшение сна, припухлость пальцев рук, повышение чувствительности рук. Также стоит практиковать следующие дополнительные упражнения (особенно при затруднении с основным):
1. Наиболее чувствительная часть ладоней это кончики пальцев, и потому ощущение живы проще получить используя именно их в качестве инструмента восприятия. Для этого выставьте перед собой руки на уровне груди, и обратите их кончиками пальцев друг к другу (внешне это выглядит будто вы обхватываете дерево). Руки расслаблены, ладони мягки и раскрыты. Придвигая и отодвигая кончики пальцев относительно друг друга,
постарайтесь ощутить ими противопоставленные кончики пальцев (это достаточно легко сделать, и не вызывает никаких затруднений). Можно на выдохе сводить руки при этом испускать пальцами и ладонью в целом живу, тогда появляется ощущение «магнитного сопротивления», но также есть вариант акцента внимания на вдохе при разведении рук, и взаимное втягивании живы противопоставленных рук с проявляющимся ощущением
«растягивания резины». После 5 минутной практики следует попробовать сделать основное упражнение, но используя кончики пальцев, а не ладонь. Затем стоит вернуться к данному упражнению (привыкание к определённым ощущениям ослабляет тонкости различения).
2. Далее следует переходить к работе ладонями. Принять положение из предыдущего упражнения, но при этом друг к другу обращены не кончики пальцев, а ладони (словно держите мяч). Совершая лёгкие колебательные движения ладонями, настройтесь на нужные качества живы (магнитное поле, резина или иное). Далее можно перемещать руки вправо-влево, при этом ведомая рука уходит вниз. Важно при движениях не прерывать ощущений живы.
3. Теперь не меняя положения рук разверните ладони вниз, и постарайтесь ощутить живу исходящую от земли. Проще это сделать представив будто давите на большой надувной шар (используйте небольшое напряжение мышц при надавливании). По подобию можно ощущать живу неба, вытянув руки перед собой вверх, ладонями также вверх.
4. Разведя руки в стороны, настройтесь на ощущение живы с обоих сторон. 5. Далее уже скорее продолжение основного упражнения. Руки подобно первому упражнению, но всё внимание на ладонях, обращённых к телу. Постарайтесь ощутить телом живу ладоней, а ладонями живу тела. Настроившись до ярких ощущений, пройдитесь так по всему телу.
И самое главное - не стоит таскать своим вниманием живу не только внутри своего тела (при безмолвном созерцании крыни живы в животе она сама приходит в движение подобно некой целебной воде, оживляющей всё тело), но и в данных упражнениях. ЖИВА НАХОДИТСЯ ВЕЗДЕ, И ДЛЯ НЕЁ НЕ СУЩЕСТВУЕТ ТАКОГО ПОНЯТИЯ КАК РАССТОЯНИЕ, вы лишь захватываете её своим вниманием (осознанием) в скованные оным же подвижные формы.
Занятие 7.
После того как вы научились добротно ощущать ведогонью и самоё ведогонь, следует течь дальше и оживить оную душу. Она тесно связана с эмоциональным состоянием, отсюда и появляется зачастую для городского жителя невозможность воспринимать сверх того, что необходимо для привычной жизнедеятельности - ведь их ведогонь съёжена, и её корчит постоянными переживаниями (проявляясь зачастую и в виде физических
недомоганий). Суть метода в расправлении ведогони (раздуть паруса души под ветром силы внимания). Естественно расслабившись и обратив внимание до живота мы почувствуем жаркие волны живы, исходящие из живота вслед вашему вниманию. Как только это произошло, на вдохе распаляем жар, и на выдохе испускаем его равномерно из всего тела вовне во все стороны, как бы формируя яйцеобразную сферу (родовое яйцо). Здесь один важный нюанс – на вдохе собираем живу с оболочки оговорённой сферы, стягивая к центру (в этом и других методах следует опять же не таскать живу вниманием, а создавать магнетические ощущения приятия-неприятия что меняет потоки
движения Сил внутри родового яйца). При достижении искусности телесные ощущения начинают пропадать, и всё сильнее проявляются ощущения ведогони со всеми вытекающими возможностями и способностями. Разворачивая ладони наружу, вы можете растянуть ведогонь до какой-либо вещи, ощутив оной её. Касаясь предмета ведогонью, вы делитесь с ним живой наполняя его своими качествами. С практикой следующего занятия вы это УВИДИТЕ.
Занятие 8.
Вслед за полученными ощущениями осязательного характера следует постараться и зрительно разглядеть то, что вы почуяли, научиться взором касаться сути окружающего (слить воедино идущие рука об руку в духовском восприятии осязание и зрение, получив «вИдение»). Для этого можно использовать то, что у живы (как и у любой коллоидной системы) имеется свойство опалесценции, т.е. она наиболее заметна если сзади неё или
сбоку падает свет. Практически это делается так - посмотрите на руку (точнее на то что её окружает) находясь в тёмном помещении выставив по направлению к свету. Практически каждый увидит таким образом живу. Чем дольше вы созерцаете немигающим взглядом живу (именно немигающий взор позволяет приблизить внимание к «здесь и сейчас»), тем большего будете добиваться различения её токов. Если возникли какие-то проблемы с
вИдением, то вот некоторые из настроечных уловок:
1. Постарайтесь ощутить пространство за своей спиной, или над головой. Эта уловка подстёгивает обесточенное внимание, вовлекая незадействованную часть оного (наше внимание всегда устремлено перед собой, истощаясь до предельного минимума, достаточного лишь для вялых мыслительных фантазий).
2. Состояния физического и психического истощения позволяют кратковременно подстегнуть восприятие, но сопровождается вИдение в данных случаях морочными видениями (отсюда множество болезных мужчин и женщин, почитающих себя за колдунов и ведьм) той или иной степени тяжести.
3. Рассматривая что-либо на предмет свечения живы смотреть следует не на видимую обыденно форму, а как бы на нечто, занимающее соответственно больший объём.
4. Если не получается, то смотрите не на предмет созерцания, а как бы чуть в сторону, вскользь задевая обыденную форму предмета.
5.Если ничего не помогает, то дело в вашем состоянии - насколько вы эмоционально раскрыты (ведогонью), свободны в ощущениях. Родовое яйцо вы шаг за шагом начнёте видеть - и слои скованной живы, и непрерывные течения меж ними свободной живы, и изменения в интенсивности как всего процесса, так и собственно каждой из живительных Сил. В один из дней всё вокруг вас станет бесконечным движением живы, а вы сможете не глядя на окружающее вИдеть, и знать, в каком состоянии находится ваше окружение. Так вы изведаете духовскую, божьськую сторону обыденного.
Занятие 9.
Следующее весьма полезное и важное упражнение - вслушивание в живу.
Занятие подразумевает простые действия:
Для начала сделайте себе специальную повязку на глаза. Начинать лучше в помещении. Встаньте в центре помещения сложив руки за спиной, и предварительно надев повязку на глаза. Отвлеките свой мятущийся ум от текущих мыслей, обратив всё внимание в слух. Как только внимание притечёт к слушанию, совершите три оборота вокруг себя, и постарайтесь различить на слух, где находятся стены помещения и крупные предметы по
отражающемуся от них эху. Увенчается ли ваша настройка или нет, но постарайтесь походить по помещению, обходя все препятствия (напоминаю что руки остаются сложенными за спиной). Выйдите в коридор, переходя из помещения в помещение. Постарайтесь как можно чаще ходить с завязанными глазами, и успех в этом упражнении придёт очень быстро, вы станете свободно и быстро перемещаться в изученном помещении. Далее попрактикуйтесь на природе, стараясь далеко не заходить, а делать привычное дело, но с завязанными или просто закрытыми глазами. Следующий этап это слышание движущихся предметов и существ, и ту вам понадобиться помощник. Вы должны научиться различать что делает помощник, куда движется. Пусть помощник взяв
объёмный лёгкий предмет (можно надувной) делает замедленные «удары» по различным частям вашего тела, а вы должны угадывать на слух, встречая их. Далее припомнив ощущения от «видения-осязания» состояния человека, постарайтесь ощутить тоже, но «осязанием-слухом». Развивается таким образом слышание объёмных изменений как от явного, так и не явного источника, т.е. истечений живы, и духовских метаний.
